Pauze

inleiding

Het leren voor al die toetsen is natuurlijk heel erg saai, en net zoals bij werken heeft jouw brein ook wel eens pauze nodig. Daarom leg ik uit hoe je hier zo goed mogelijk je pauzes kan plannen met een soort variant op de pomodoro techniek.

Pomodoro techniek

Ik heb hem vroeger zelf niet zo vaak gebruikt omdat ik hem niet fijn vond. Daarom heb ik hier een soort variant op gemaakt die je misschien ook fijner vindt. Maar de pomodoro techniek houdt eigenlijk in dat je 25 minuten leert en daarna 5 minuten pauze neemt. Ik zou hem, als ik jullie was, zeker een keertje uitproberen omdat het voor sommige mensen erg handig kan zijn. Mijn problemen waren dat ik te kort pauze had en dan niet gelijk terug kon naar het leren.

Mijn techniek

Ik leer het liefst 15 minuten voor een vak achter elkaar, en begin daarna met een ander vak en doe daar ook 10-20 minuten over. Het derde vak ook, enzovoort. Meestal pak ik na 2-4 vakken pauze. Dit helpt mij om een klein beetje extra motivatie te krijgen omdat ik maar 10-20 minuten aan een vak besteed. Ik hoop dat dit voor jullie ook werkt. Het is een soort pomodoro techniek, maar dan iets anders want ik pak ook iets langer pauze, ook 10-20 minuten waarvan ik de eerste en de laatste 2 minuten even beweeg.

Belangrijk

Pauze is erg belangrijk voor je, dus probeer ten minste 1 keer per uur pauze te nemen. Waarom vraag je je misschien af? Dat komt omdat je brein niet is gemaakt om constant aan te staan. Je moet het eigenlijk als een rennen zien; op een gegeven moment kost het je meer moeite en neemt je snelheid ook af. Zo werkt dit dus ook bij het leren. Je hebt dit vaak niet door, maar de informatie die je in de tijd leert dat je al een uur hebt gerend, komt niet goed binnen meer en je hoofd zal dit dus ook niet voor op de lange termijn onthouden.